Voor sommige Zandvoorters is elke dag Mantelzorgdag

“Je bent mantelzorger wanneer je onbetaald en langdurig voor iemand zorgt die vanwege ziekte, een beperking, een psychische kwetsbaarheid, verslaving of ouderdom hulp nodig heeft. Dit kan een familielid, vriend, of buur zijn”, vertelt Nicoline Vrouwe. Ze werkt bij Tandem, een centrum voor mantelzorgondersteuning. “Vaak denken mensen dat het bij mantelzorg over ouderen gaat. Bijvoorbeeld een stel van wie een dementie heeft. Diegene heeft dan hulp nodig met douchen of aankleden. Maar mantelzorg is ook de zorg van ouders voor hun kind met een verstandelijke beperking of een chronische ziekte. Of de zorgen die een jongere heeft voor een ouder met een depressie of een verslaving.” 

Vervangende mantelzorg

Het is natuurlijk heel mooi en waardevol om voor iemand te kunnen zorgen. Maar het kan te veel worden. Nicoline: “Het betekent ook: steeds weer rekening houden met je naaste, bezorgd zijn om die persoon en je eigen leven aanpassen aan de behoefte van degene voor wie je zorgt. Het  is daarom belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen. Hulp van vrienden of familie, inzet van een vrijwilliger, of vervangende mantelzorg kan al even een adempauze geven. Tandem kan je hierbij helpen. Dus heb je hulp nodig, trek aan de bel.”

Bijeenkomsten

Zandvoorters kunnen bij Tandem niet alleen terecht voor praktische regelzaken, maar ook voor emotionele ondersteuning. “Wij organiseren regelmatig bijeenkomsten voor lotgenoten. Het is voor veel mantelzorgers heel prettig om met anderen ervaringen uit te wisselen. Zo zijn er cafés voor mensen met een zorgintensief kind, voor mensen die zorgen voor een familielid met dementie of iemand met Parkinson. We organiseren ook De Verhalenkaravaan. Dit zijn avonden voor mensen die zorgen voor iemand met psychische klachten. We nodigen dan een gastspreker uit die een persoonlijke verhaal komt vertellen."

Workshops

Naast de lotgenotengroepen is het ook mogelijk om workshops als 'Grenzen stellen' en 'Omgaan met dementie' te volgen. Nicoline: “Niet iedere mantelzorger heeft deze ondersteuning nodig. Steun uit de eigen omgeving doet mensen ook veel goed. Of aandacht: vraag eens aan ze hoe het met ze gaat.” 

Meer informatie

Bent u of kent u een mantelzorger uit Zandvoort die wel wat hulp of ondersteuning kan gebruiken? Kijk voor meer informatie op de website van Tandem Mantelzorg. 

U kunt ook met een hulpvraag langskomen tijdens het inloopspreekuur op dinsdagmiddag van 14.00 uur tot 17.00 uur in de even weken bij Pluspunt aan de Flemingstraat in Zandvoort. 

Bent u onder de 23 en zorgt u voor familie of vrienden met een ziekte, verslaving of psychische problemen? Bel of app dan met Ali van Pluspunt van maandag tot en met vrijdag op nummer 06-38 60 25 11.